Salada Grega Rendimento: 4 porçõesTempo de preparo: 15 minutos Ingredientes: Modo de Preparo: Dicas: A Salada Grega é refrescante, saudável e perfeita para um jantar leve ou como acompanhamento de pratos principais, como peixe grelhado ou carne. 🌿🍅🧀
Arroz Integral com Frango e Legumes Rendimento: 4 porçõesTempo de preparo: 40 minutos Ingredientes: Modo de Preparo: Dicas: Esse prato é completo, equilibrado e perfeito para uma refeição nutritiva com proteínas, fibras e vegetais! 🍗🍚🌽
Purê de Abóbora com Ervas Rendimento: 4 porçõesTempo de preparo: 30 minutos Ingredientes: Modo de Preparo: Dicas: Bom apetite! 🎃🌿
Peito de Frango com Ervas Rendimento: 2 porçõesTempo de preparo: 25 minutos Ingredientes: Modo de Preparo: Como servir: Dicas: Bom apetite! 🍗🌿
Molho de Tomate com Ervas Rendimento: Aproximadamente 2 xícarasTempo de preparo: 30 minutos Ingredientes: Modo de Preparo: Como usar: Dicas: Bom apetite! 🍅🌿
Abobrinha com Ervas Rendimento: 4 porçõesTempo de preparo: 20 minutos Ingredientes: Modo de Preparo: Dicas: Essa receita de abobrinha com ervas é simples, leve e cheia de sabor, perfeita para acompanhar carnes grelhadas, peixes ou até mesmo como prato principal em uma refeição vegetariana. 🥒🌿
Couve-Flor Assada com Especiarias Rendimento: 4 porçõesTempo de preparo: 40 minutos Ingredientes: Modo de Preparo: Variações: Essa receita é simples, cheia de sabor e realça o melhor da couve-flor com especiarias vibrantes! 🌿
Molho de Azeite com Ervas Rendimento: Aproximadamente 1/2 xícaraTempo de preparo: 5 minutos Ingredientes: Modo de Preparo: Como usar: Dicas: Bom apetite! 🌿✨
Pasta de Alho com Ervas Rendimento: Aproximadamente 1 xícaraTempo de preparo: 10 minutos Ingredientes: Modo de Preparo: Como servir: Dicas: Bom apetite! 🌿🧄
Massa Integral com Brócolis e Alho Rendimento: 2 porçõesTempo de preparo: 20 minutos Ingredientes: Modo de Preparo: Dicas: Bom apetite! 🍝🌿