Café da Manhã: Torrada de Abacate com Tomate e Azeite
Ingredientes:
- 1 fatia de pão integral ou de grãos
- 1/2 abacate maduro
- 1 tomate pequeno, fatiado
- Azeite de oliva extra virgem
- Sal e pimenta a gosto
- Manjericão fresco (opcional)
Modo de Preparo:
- Torre a fatia de pão.
- Amasse o abacate e espalhe sobre a torrada.
- Coloque as fatias de tomate por cima.
- Regue com azeite de oliva e tempere com sal, pimenta e manjericão.
Este café da manhã rápido é uma ótima maneira de começar o dia com gordura saudável, fibra e antioxidantes.
